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中藥熱敷減肥有效嗎3大要點須注意2016-08-1209:50:13來源：中國水運網　　中藥熱敷方法簡單，易于操作，可讓患者在家自行治療。操作時可直接將草藥放入大盆內煎煮，也可以將藥物包入口袋內再放入盆中煎煮，煮好后，可先用熱蒸汽熏蒸患處，待藥液溫度下降適中時，用毛巾蘸取中藥液敷于希望減肥處，或直接將裝藥的口袋敷于希望減肥處，每次治療時間為20～30分鐘，每日1～2次。　　中藥熱敷減肥法的優點是什麼?　　優點：不心慌，不失眠，不頭暈，不渾身無力，不腹瀉，不反彈，減掉贅肉。另外，還不用忌口：一天三餐正常吃，不許吃零食，特別是糖分高的點心。不痛苦：不疼、不癢、不刺、無任何毒副作用。安全：不打針，不吃藥，不絕食，不運動，綠色健康減肥。　　中藥熱敷減肥法有什麼副作用?　　中藥熱敷減肥法是采用幾十種名貴中草藥配制而成，各方相互作用，以神闕穴(俗稱肚臍眼)滲透給藥作用于皮下，消除皮下肌膚淤滯之物，調節內分泌，消除多余的脂肪，通過大小便排出體外。經過多年臨床經驗，大多數人使用后是有效果的，且安全無副作用，停藥后，保持正常的飲食習慣，無反彈。　　中藥熱敷減肥的時候要注意一些問題：　　中藥熱敷療法在應用中首先應注意溫度的掌握，以免燙傷。其次熱敷所用中藥，一般用量大，藥物毒性大，千萬叮囑病人不得誤服，以免藥物中毒。　　還應注意中藥熱敷療法雖然使用廣泛，療效卓著，但也有不宜中藥熱敷的疾病，如皮膚破損、開放性損傷等疾病不適宜采用熱敷療法。　　熱敷是一種常用的養生防病方法。常用的熱敷法有干、濕兩種。一般情況下，干熱敷法不如濕熱敷法效果好，而在濕熱敷時如能加入適量中草藥，則往往會事半功倍。具體的方法是：首先將藥水過濾，再將毛巾浸濕后擰干，然后在皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林，再用濕毛巾熱敷。　　熱敷眼部，緩解疲勞，明安。可輕閉雙眼進行熱敷。可以起到給臉部減肥的作用。運用此法時可配以桑葉、密蒙花、菊花、夜明砂、谷精草、金銀花、魚腥草等清熱消炎的中草藥，能起到清熱明目的作用。　　需要注意的是，并不是任何人都適合熱敷，也不是任何部位都可熱敷。如對于面部三角區感染，各種臟器出血，軟組織挫傷、扭傷，皮膚濕疹等，忌熱敷。熱敷時一定要保持適當溫度，尤其是小孩，溫度不宜過高，以免燙傷。　　最簡便的中藥茶療減肥藥膳：　　(1)三花洋參茶　　配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋參3克。　　制作：材料均切碎，共研粗末，貯于罐中備用。　　功效：疏肝，和胃，理氣，祛濕化痰。適于減肥瘦身。　　食法：每日一次，3-5克。正常人四季皆可飲用。　　(2)蓮心荷葉茶　　配方：蓮子心5克，荷葉10克。　　制作：將荷葉、蓮子心洗凈，荷葉切碎，同置茶杯中，用沸水沖泡即可。　　功效：養心益腎，補脾澀腸，清暑利濕，生發清陽，止血。用于減肥瘦身。　　食法：適量，常服有效。中滿痞脹及大便燥結者忌服。　　(3)荷葉山楂大麥芽茶　　配方：茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克。　　制作：材料共研細末，封貯備用。　　功效：消食和中，下氣，消食積，降脂降壓。用于祛濕減肥。　　食法：每日1-2次，每次6-12克，沸水沖泡代茶飲。孕婦及脾胃虛弱者忌食。　　(4)竹葉陳皮茶　　配方：鮮竹葉20克，陳皮10克。　　制作：將陳皮、竹葉洗凈，切碎，放入紗布袋包好，放入清水中煎煮20分鐘，即可飲用。　　功效：健脾利水，降脂減肥，用于減肥瘦身。　　食法：代茶飲用。氣虛、咳嗽有痰者慎食。（綜合自39健康網、網易）掃一掃關注微博掃一掃關注微信掃一掃下載客戶端

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