文章来源：http://sh.sina.com.cn/news/k/2016-03-23/detail-ifxqnskh1137682.shtml

　　（記者白羽）長期穿高跟鞋，導致腳趾變形，高跟鞋“腳”纏上職場女性。昨天，長海醫院發布調研顯示，年輕女性拇外翻的發病率正逐年增加。根據估算，拇外翻女性中有30%是由于平時經常穿尖頭鞋、高跟鞋導致的。　　36歲的岳女士是一家外企中層領導，因工作需求常穿高跟鞋，10年來，10cm以上的高跟鞋是她的標配。近日，岳女士發現行走時出現大拇趾關節疼痛及腳掌疼痛，特別是行走時間長時疼痛難忍，在醫院被確診為“拇外翻”，俗稱“大腳骨”，需要手術治療。　　骨科專家在調查中發現，拇外翻不再是芭蕾舞演員的專利，30至40歲的女性患者正在增加，約占拇外翻病人的十分之一。這些女性從20歲左右起鐘愛高跟鞋、尖頭鞋、瘦尖鞋，鞋跟越來越高，大拇趾長期負重，迫使足部強行頂在一個區域，腳趾處于不正常狀態。　　長海醫院骨科主任劉杰提醒，女性盡量少穿高跟鞋、尖頭皮鞋，即使要穿也盡可能減少穿的時間，可在辦公室備一雙舒服柔軟的平底鞋。有時間的話，女性應多做赤足運動，經常用熱水泡足，緩解軟組織痙攣，加強足底肌肉力量。　　熱點新聞：　　上海10項社保基金結余超3000億元養老金仍將上調　　上海推行營改增試點個人轉讓二手房交易稅會下降　　上海常發性擁堵區向內中環區擴展今年擁堵將加劇　　世界大學學科排名發布11所上海高校學科入選世界一流　　小虎隊分體原因曝光：成員演唱薪酬不等　　天氣預報：　　冷空氣今抵申城氣溫回落雙休日逐漸回升至15℃左右

關鍵字標籤：拇指外翻